Asthma-Kontrolltest (ACT)
Wie gut ist Ihr Asthma aktuell unter Kontrolle? Mit dem Asthma-Kontrolltest (ACT) können Sie in wenigen Minuten eine erste Einschätzung Ihrer Symptome und Ihrer aktuellen Situation erhalten.
Der Test bezieht sich auf die letzten 4 Wochen und hilft dabei, typische Anzeichen wie Atemnot, nächtliche Beschwerden oder die Nutzung Ihres Notfallinhalators besser einzuordnen. So bekommen Sie ein klareres Bild davon, ob Ihre Behandlung gut wirkt oder ob es sinnvoll ist, Ihre Situation ärztlich abzuklären.
Wichtig: Der Test ersetzt keine medizinische Diagnose, kann aber ein hilfreicher erster Schritt sein, um Ihre Asthmakontrolle besser zu verstehen und gegebenenfalls Maßnahmen zu setzen.
Nehmen Sie sich kurz Zeit und beantworten Sie die folgenden Fragen so ehrlich wie möglich.
Frage 1
Während der letzten 4 Wochen: Wie oft hat Ihr Asthma Sie daran gehindert, so viel zu schaffen wie Sie bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause wollten?
Die ganze Zeit (1 Punkt)
Meistens (2 Punkte)
Ein Teil der Zeit (3 Punkte)
Ein wenig der Zeit (4 Punkte)
Gar nicht (5 Punkte)
Frage 2
Während der letzten 4 Wochen: Wie oft hatten Sie Atemnot?
Mehr als einmal am Tag (1 Punkt)
Einmal am Tag (2 Punkte)
3 bis 6 Mal pro Woche (3 Punkte)
1 bis 2 Mal pro Woche (4 Punkte)
Nie (5 Punkte)
Frage 3
Während der letzten 4 Wochen: Wie oft sind Ihre Asthmasymptome (Keuchen, Husten, Engegefühl in der Brust, Atemnot) nachts oder früher als üblich am Morgen aufgewacht?
4 oder mehr Nächte pro Woche (1 Punkt)
2 bis 3 Nächte pro Woche (2 Punkte)
Ein- oder zweimal (3 Punkte)
Gar nicht (4 Punkte)
Frage 4
Während der letzten 4 Wochen: Wie oft haben Sie Ihren Notfall-/Bedarfsinhalator (meist blau) verwendet?
3 oder mehr Mal pro Tag (1 Punkt)
1 bis 2 Mal pro Tag (2 Punkte)
2 bis 3 Mal pro Woche (3 Punkte)
Einmal pro Woche oder seltener (4 Punkte)
Gar nicht (5 Punkte)
Frage 5
Wie würden Sie Ihre Asthmakontrolle während der letzten 4 Wochen bewerten?
Nicht kontrolliert (1 Punkt)
Schlecht kontrolliert (2 Punkte)
Etwas kontrolliert (3 Punkte)
Gut kontrolliert (4 Punkte)
Vollständig kontrolliert (5 Punkte)
Gesamtpunktzahl:
Was bedeutet Ihre Punktzahl?
- Ihr Asthma scheint in den letzten 4 Wochen unter Kontrolle gewesen zu sein.
- Wenn Sie jedoch Probleme mit Ihrem Asthma haben, sollten Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Pflegekraft aufsuchen.
- Ihr Asthma scheint in den letzten 4 Wochen vernünftig gut kontrolliert gewesen zu sein.
- Wenn Sie Symptome haben, kann Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder Ihre Pflegekraft Ihnen möglicherweise helfen.
- Ihr Asthma wurde in den letzten 4 Wochen möglicherweise nicht gut kontrolliert.
- Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder Ihre Pflegekraft kann Ihnen einen Asthma-Aktionsplan empfehlen, um Ihre Kontrolle zu verbessern.