Dass psychische Belastung sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden und auf die Gesundheit auswirkt, ist allgemein bekannt. Schlafstörungen oder psychische Erkrankungen wie Burn-out sind nur [...]
Der Winter macht den meisten Menschen mit Atemwegserkrankungen ziemlich zu schaffen. Daher begibt man sich in der kalten Jahreszeit gerne auf Kur. Ob Sie nun ein Heilbad oder einen Luftkurort [...]
In vielen Städten entstehen in den letzten Jahren Salzräume und -grotten, in denen gesunde und kranke Menschen entspannen können. Die salzhaltige Luft soll unter anderem gut für die Atemwege [...]
Entspannungsverfahren sind wichtige Bausteine für mehr Gesundheit und Lebensqualität. Sie helfen, Stress zu reduzieren, und das ist besonders für Menschen mit chronischen Krankheiten wichtig. [...]
Wer körperlichem oder seelischem Stress ausgesetzt ist, kann bekanntlich nicht mehr richtig durchatmen. Bei Asthma-Patienten kann das sogar gefährlich werden. [...]
Stress kann durch die unterschiedlichsten Auslöser entstehen und sich negativ auf das Leben auswirken. Das betrifft auch und gerade Patienten mit Lungenerkrankungen: Stress kann die [...]
Bei einer Lungenerkrankung sollten Sie auf jeden Fall mit kurzen Saunagängen beginnen und die Besuchsdauer und Temperatur nur sehr langsam steigern. [...]
Gönnen Sie sich in den Weihnachtsfeiertagen auch Entspannung. Für Sie haben wir einige Vorschläge. [...]
Stress kann Asthmaanfälle auslösen oder bestehende asthmatische Beschwerden verschlimmern. Reduzieren Sie daher Ihren Alltagsstress und sorgen Sie für Entspannung. [...]
Bei den Übungen werden langsame, konzentrierte Bewegungen durchgeführt, die das Chi wieder ins Gleichgewicht bringen sollen. Viele Menschen finden die Übungen sehr entspannend und kräftigend. [...]
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