In vielen Städten entstehen in den letzten Jahren Salzräume und -grotten, in denen gesunde und kranke Menschen entspannen können. Die salzhaltige Luft soll unter anderem gut für die Atemwege [...]
Entspannungsverfahren sind wichtige Bausteine für mehr Gesundheit und Lebensqualität. Sie helfen, Stress zu reduzieren, und das ist besonders für Menschen mit chronischen Krankheiten wichtig. [...]
Wer körperlichem oder seelischem Stress ausgesetzt ist, kann bekanntlich nicht mehr richtig durchatmen. Bei Asthma-Patienten kann das sogar gefährlich werden. [...]
Stress kann durch die unterschiedlichsten Auslöser entstehen und sich negativ auf das Leben auswirken. Das betrifft auch und gerade Patienten mit Lungenerkrankungen: Stress kann die [...]
Bei einer Lungenerkrankung sollten Sie auf jeden Fall mit kurzen Saunagängen beginnen und die Besuchsdauer und Temperatur nur sehr langsam steigern. [...]
Gönnen Sie sich in den Weihnachtsfeiertagen auch Entspannung. Für Sie haben wir einige Vorschläge. [...]
Stress kann Asthmaanfälle auslösen oder bestehende asthmatische Beschwerden verschlimmern. Reduzieren Sie daher Ihren Alltagsstress und sorgen Sie für Entspannung. [...]
Bei den Übungen werden langsame, konzentrierte Bewegungen durchgeführt, die das Chi wieder ins Gleichgewicht bringen sollen. Viele Menschen finden die Übungen sehr entspannend und kräftigend. [...]
Übermäßig hohe Anforderungen, Zeitdruck, mangelnde Anerkennung, Ärger mit Chef und Kollegen und viele weitere Faktoren führen dazu, dass es am Arbeitsplatz so richtig stressig werden kann. Wir [...]
