Vorsichtsmaßnahmen

Information kann Leben retten

Ein Asthmaanfall kann große Angst machen und gefährlich sein, wenn Sie nicht richtig reagieren. Sie sollten deshalb unbedingt Vorsichtsmaßnahmen treffen, die Ihnen im Notfall helfen.

Vorsichtsmaßnahme 1: Informieren Sie sich und andere!

Bei einem Asthmaanfall sind oft auch Freunde oder Verwandte in heller Aufregung, vor allem wenn sie nicht genau wissen, was passiert und wie sie reagieren sollen. Klären Sie deshalb die Menschen in Ihrem Umfeld darüber auf, dass Sie Asthma haben und wie im Extremfall reagiert werden muss. Teilen Sie Ihren Vertrauenspersonen mit, wo Sie Ihre Notfallmedikamente aufbewahren und wie diese angewandt werden müssen. So haben Sie eine Rückversicherung, falls Sie selbst in Panik geraten. Vor sportlichen Aktivitäten ist eine solche Information besonders wichtig. Auch Lehrer, Gruppenleiter oder Trainer sollten informiert werden, ganz besonders bei Kindern. Aber auch für Sie selbst ist Information eine wichtige Vorsichtsmaßnahme. Lesen Sie sich zum Thema Asthma ein, lassen Sie sich beraten, lassen Sie sich alles genau von Ihrem Arzt erklären. Dann sind Sie im Notfall sicherer und wissen genau, was zu tun ist. So können Sie im Normalfall einen Asthmaanfall sehr schnell wieder vollständig in den Griff bekommen.

Vorsichtsmaßnahme 2: ein Asthma-Verlaufsplan

Wenn sich ein Asthmaanfall ankündigt, ist es wichtig, die verschiedenen Maßnahmen in der richtigen Reihenfolge zu ergreifen. Damit Sie jederzeit den Überblick behalten, sollten Sie sich von Ihrem Arzt einen individuellen Asthma-Verlaufsplan zusammenstellen lassen. Auf diesem können Sie genau nachlesen, was in welcher Reihenfolge zu tun ist. Lesen Sie sich diesen Verlaufsplan immer wieder genau durch, damit Sie im Notfall schon wissen, was zu tun ist. Vielleicht tragen Sie auch eine (verkleinerte) Kopie des Verlaufsplans bei Ihren Notfallmedikamenten bei sich. Dann können Sie im Zweifelsfall nachlesen und auch andere Anwesende können sich im Notfall einen Überblick über die notwendigen Maßnahmen verschaffen.

Der Asthma-Verlaufsplan dient als Therapiehilfe.

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