Atemnot

Verhalten beim Asthma-Notfall

Ein Asthmaanfall führt nicht nur zu Atemnot und Husten, sondern oft auch zu großen Ängsten. Von zentraler Bedeutung ist das richtige Verhalten im Asthma-Notfall. Kann ein Patient noch sprechen und liegt sein Peak-Flow-Wert noch über 50% des persönlichen Bestwerts, wird von einem leichten bis mittelschweren Asthmaanfall gesprochen. Liegt der Wert unter 50% des Bestwertes und ist Sprechen nicht mehr möglich, liegt ein schwerer Anfall vor. Das grundlegende Verhalten ist jedoch in beiden Fällen ähnlich.

Notfallmaßnahmen: Grundsätzliches Verhalten beim Asthmaanfall

Generell gilt: Bewahren Sie Ruhe! Wenn Sie nicht in Panik geraten, können Sie mit einfachen Notfallmaßnahmen und ihrem Notfallspray den Anfall meist sehr schnell wieder in den Griff bekommen. Lockern Sie Ihre Kleidung und wenden Sie die „Lippenbremse“ an: Spitzen Sie die Lippen und legen Sie sie locker aufeinander. Gegen diese „Blockade“ atmen Sie mit geblähten Wangen aus. So wird der Druck in den oberen Atemwegen erhöht und dem Druck im Brustkorb entgegengesetzt. Das erleichtert das Ausatmen. Noch besser funktioniert das Atmen in einer atemerleichternden Körperhaltung, zum Beispiel dem Kutschersitz: Setzen Sie sich auf die vordere Kante eines Stuhl. Öffnen Sie die Knie und legen Sie die Ellenbogen auf den Knien ab. Die Arme sind leicht gebeugt. Der Rücken sollte in dieser Haltung gerade und der Bauch entspannt sein. So entlasten Sie Ihren Brustkorb und belüften die Lunge besser.

Nutzen Sie einen Notfallplan!

Je besser Sie über das richtige Verhalten bei einem Notfall Bescheid wissen, umso leichter fällt es Ihnen, auch in der Akutsituation ruhig und besonnen zu reagieren.

Lassen Sie sich deshalb von Ihrem Arzt einen genauen Notfallplan erstellen. Aus diesem können Sie ersehen, wann Sie mit welcher Maßnahme reagieren sollten. Solange Sie die Reihenfolge der Maßnahmen nicht komplett verinnerlicht haben, sollten Sie eine Kopie des Notfallplans bei Ihren Notfallmedikamenten bei sich tragen und auch Angehörige oder Freunde darüber informieren.

>> Asthma-Notfallplan
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Quelle: www.lungenaerzte-im-netz.de

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