Sexualität

Asthma und Sexualität

Meistens kein Problem

Körperliche Anstrengung hat man nicht nur beim Sport, sondern auch in der Sexualität – und die meisten Menschen möchten darauf nicht verzichten. Das müssen Sie auch nicht, schon gar nicht wegen Ihres Asthmas! Sexualität bei Asthma ist kein Problem, wenn die Krankheit medikamentös gut eingestellt ist und Sie einige Kleinigkeiten beherzigen.

Sexualität bei Asthma: Wenn im Bett die Luft wegbleibt

Wenn beim Sex durch das Asthma Atemprobleme auftauchen, kann einem schnell die Lust vergehen. In den meisten Fällen ist es jedoch problemlos möglich, ein unbeschwertes Liebesleben auch mit Asthma zu führen. Viele Patienten haben beim Sex überhaupt keine Probleme. Wenn trotzdem ein Asthmaanfall beim Sex auftaucht, kann das folgende Ursachen haben:

  • körperliche Anstrengung (manchmal kann es sinnvoller sein, den Partner „arbeiten“ zu lassen)
  • dauerhaftes schnelles Atmen (kurzzeitig, zum Beispiel beim Orgasmus, ist das kein Problem!)
  • Druck auf dem Brustkorb (im Zweifelsfall einfach die Stellung anpassen oder den Partner bitten, sich abzustützen)
  • in seltenen Fällen: eine Latexallergie (dann helfen latexfreie Kondome)

Asthma und Sexualität: So beugen Sie Problemen vor

Wenn Ihre Therapie gut eingestellt ist, gibt es normalerweise keine Probleme für Asthmatiker, ein erfülltes Sexualleben zu führen. Sollten Sie trotzdem häufiger beim Sex Luftnot haben, sprechen Sie Ihren Arzt darauf an. Scham ist hier völlig fehl am Platz! Gute Voraussetzung für ein unbeschwertes Liebesleben schaffen Sie, wenn Sie sich auch in anderen Lebensbereichen fit halten: Treiben Sie Sport und bleiben Sie im Alltag beweglich! So trainieren Sie Ihren ganzen Körper und Ihre Atmung und werden (beziehungsweise bleiben) fit, beweglich und leistungsfähig. Das werden Sie auch beim Sex spüren. Sollten Sie doch einmal Probleme bekommen, helfen Atemübungen oder das Notfallspray.
Noch ein Tipp für ein unbelastetes Liebesleben: Sprechen Sie mit Ihrem Partner über das Asthma und finden Sie gemeinsam gute Lösungen für Ihre Sexualität.

Meistgelesen

Meistgelesen 1
Inhalation
Inhalationsfehler
Meistgelesen 2
Was kann ich tun?
Rauchentwöhnung
Meistgelesen 3
Was kann ich tun?
Richtig Inhalieren
Meistgelesen 4
Notfall
Vorsichtsmaßnahmen