Selbsthilfegruppen

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Selbsthilfegruppen

Gute Hilfe für Lungenpatienten

Die medizinischen Maßnahmen bei Asthma oder COPD sind elementar wichtig für ein gutes Leben mit der Lungenerkrankung. Genauso wichtig ist aber das Sozialleben und die Psyche: Viele Menschen hadern immer wieder mit der Tatsache, chronisch krank zu sein. Sie wissen nicht, wie sie mit belastenden Situationen umgehen sollen oder wünschen sich Erfahrungsberichte von anderen Patienten in ihrer Situation. Hier können Selbsthilfegruppen eine große Unterstützung sein. Im Austausch mit anderen Patienten können schwierige Themen ausgearbeitet werden. Es ist aber auch Raum für ungezwungene soziale Kontakte, für gemeinsames (Er-)Leben, trotz Lungenerkrankung.

COPD und Asthma: Das bringen Selbsthilfegruppen

„Warum soll ich mit COPD oder Asthma eine Selbsthilfegruppe aufsuchen?“ Solche Fragen haben oft mit falschen Vorstellungen darüber zu tun, was in einer Selbsthilfegruppe geschieht. Teilnehmer solcher Gruppen berichten über viele positive Effekte: Sie sind gelassener im Umgang mit ihrer Krankheit und können sie besser akzeptieren. Sie fühlen sich besser informiert und genießen ein Umfeld, in dem sie auch schwierige Fragen stellen können. Es fällt ihnen leichter, die notwendigen täglichen Maßnahmen (Peak-Flow messen, Tagebuch führen, Medikamente einnehmen…) konsequent durchzuführen. Sie berichten über allgemeines gesteigertes Wohlbefinden, im körperlichen und seelischen Bereich. Sie konnten vermehrte soziale Kontakte finden, auch zu Menschen in der gleichen Situation. Oft erhöhen sich auch das Selbstvertrauen und die Lebenszufriedenheit. Das sind viele gute Gründe für eine Selbsthilfegruppe bei Asthma oder COPD!

So finden Sie eine COPD- oder Asthma-Selbsthilfegruppe

Selbsthilfegruppen gibt es sicherlich auch in Ihrer Nähe, das Netz der Selbsthilfegruppen für Patienten mit Lungenerkrankungen ist inzwischen gut ausgebaut. Passende Adressen können Sie sich von Ihrem Arzt geben lassen. Alternativ gibt es inzwischen auch gute Linklisten im Internet, mit deren Hilfe Sie Ihre Selbsthilfegruppe finden können. Auch wenn Sie skeptisch sind: Probieren Sie den Besuch ruhig ein- oder zweimal aus. Zu verlieren haben Sie schließlich nichts, aber eine Menge zu gewinnen!

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